Tandarts onthult hoe een ‘gezonde’ watergewoonte ernstige schade aan uw tanden kan veroorzaken
Eén tandarts beweert dat het drinken van water gedurende de dag je tanden daadwerkelijk kan beschadigen - en heeft mensen geadviseerd om met tussenpozen te drinken voor een betere mondgezondheid
Het is voor niemand een geheim dat water een essentiële voedingsstof is die nodig is voor de ondersteuning onze lichaamsfuncties, maar hoewel de meerderheid van ons het als een gezonde en volledig onschadelijke bron van hydratatie beschouwt, beweert een tandarts dat het drinken ervan gedurende de dag je tanden kan verpesten.
Dr. Ellie Phillips, die regelmatig hacks over mondgezondheid deelt met haar 380.000 volgers op TikTok, onthulde precies hoeveel water we per dag zouden moeten drinken om de gezondheid van onze tanden te behouden. De tandarts uit Austin, Texas legde uit waarom het belangrijk is om met tussenpozen water (of een andere vloeistof) te drinken, zodat je speeksel voldoende tijd krijgt om in wisselwerking te treden met je tandvlees.
In een video met als onderschrift 'De hele dag aan water nippen? Heroverweeg deze praktijk', zegt dr. Ellie: 'Dit is de reden waarom de hele dag nippen aan water niet goed is voor je tanden. En dit geldt voor alle vloeistoffen.' Ze legde verder uit: “Het spuug of het speeksel dat in je mond komt, is de meest genezende vloeistof van de mond. Het kan je tanden helpen genezen omdat het vol zit met alle mineralen die je tanden nodig hebben en er zijn ook cellen en immuuncellen en eiwitten die zijn noodzakelijk voor de genezing van het tandvlees."
Dr. Ellie vertelde haar volgers dat zowel je tanden als je tandvlees voldoende tijd moeten hebben om met het speeksel in contact te komen als je gezonde tanden wilt. Ze zei dat het voortdurend nippen van water je speeksel verdunt, wat betekent dat het van de eiwitten wordt ontdaan en je niet langer kan helpen.
"Dit is de reden waarom mensen die de hele dag van vloeistoffen nippen, gevoelige tanden hebben, recessie, gebarsten glazuur, hun tanden zijn zwak, ze breken, ze denken dat ze nachtwakers en houders nodig hebben. Wat ze nodig hebben is hun eigen speeksel de tijd geven, voldoende tijd om met hun tanden en tandvlees te communiceren.' Dr. Ellie vertelde degenen die door hun mond ademen ook dat ze moeite moesten doen om hun mond overdag gesloten te houden.
Ze voegde eraan toe: "Als je kunt, sluit dan je mond en lik je tanden. Als je voortanden droog aanvoelen en je eigen genezende vloeistof in je mond laat, is het gratis, je hoeft nergens heen en koop het. Je hoeft geen tandartsverzekering te hebben, geef je mond gewoon de tijd om te reageren op het speeksel dat in je mond komt."
De mondgezondheidsdeskundige onthulde dat er manieren zijn om je speekselgehalte te verhogen . Ze legde uit: “Je kunt dat speeksel genezender maken door wat je eet en wat je drinkt. Je wilt genoeg drinken, dus drink tijdens de maaltijd of op een ander tijdstip, maar drink meer op beperktere momenten van de dag en neem dan een pauze tussen eten en drinken voordat je dat opnieuw doet. Laat je speeksel onverdund inwerken op je tandvlees en je tanden."
Mika Slim
Hallo daar! Ik ben Mika Slim, jouw betrouwbare bron voor inzichtelijke en boeiende nieuwsberichtgeving. Met een achtergrond in de journalistiek en een passie voor verhalen vertellen, ben ik toegewijd aan het brengen van de laatste updates en prikkelende analyses over uiteenlopende onderwerpen. Van politiek tot technologie, cultuur tot wetenschap, ik sta klaar om je geïnformeerd en geïnspireerd te houden.
Maar ik beperk me niet tot alleen het melden van het nieuws - ik ben er juist op gericht om de verhalen achter de koppen te verkennen, betekenisvolle gesprekken op gang te brengen en mijn lezers te empoweren om geïnformeerde beslissingen te nemen. Ga met me mee op deze reis terwijl we samen de kronkels van onze wereld doorlopen. Laten we de waarheid ontdekken, aannames uitdagen en streven naar een betere toekomst. Bedankt voor je bezoek en laten we samen het nieuws in duiken!
0 reacties