Deskundige waarschuwt voor een virale studietrend die studenten een burn-out zou kunnen bezorgen

Deskundige waarschuwt voor een virale studietrend die studenten een burn-out zou kunnen bezorgen

Het perfectioneren van je studietechniek kan moeilijk zijn om goed te doen, omdat verschillende dingen voor verschillende studenten werken, maar één expert heeft gewaarschuwd voor een nieuwe studietrend die TikTok overneemt

Het is geen verrassing gezien de enorme hoeveelheid aan informatie verspreid via TikTok dat het niet allemaal goed voor je zal zijn, ondanks dat een derde van de tieners denkt dat ze meer leren via de app dan op school.

TikTok's nieuwste obsessie is Candle Study , die meer dan 16,3 miljoen keer bekeken is, waarbij studenten kaarsen aansteken voordat ze aan een studiesessie beginnen.

Het lijkt misschien een onschuldige trend, maar het blijkt dat studenten feitelijk kaarsen gebruiken als indicator voor hoe lang ze moeten studeren . Studenten dagen zichzelf uit om niet te stoppen met studeren totdat hun kaarsen op zijn, wat uren later kan zijn.

Ontdek, leer, groei. Wij zijn nieuwsgierig. Volg ons op TikTok, Instagram, Facebook en Twitter.


Het idee is dat de leerling zich gedurende langere perioden moet concentreren, waarbij de kaars fungeert als een tastbare markering voor hoe lang hij heeft gestudeerd en hoelang hij nog heeft. Het werkt precies hetzelfde als een timer, alleen met een esthetische invalshoek die volkomen TikTok-compatibel is.

Video's van time-lapse studeren, allemaal versneld, laten het lijken alsof deze hoeveelheid concentratie niet onmogelijk te bereiken is, maar lerares Anna Masterson heeft gewaarschuwd voor deze methode.

Ze gelooft Kaarsenstudie is 'een recept voor burn-out', omdat het indruist tegen de begeleiding voor pauzes en gezond leren, die leerlingen om goede redenen in klaslokalen krijgen.

Aangezien kaarsen zijn ontworpen om zo lang mogelijk te branden, leidt dit tot aan studenten die gemiddeld vier tot zes uur achter elkaar proberen te studeren - een TikToker zei dat ze het twaalf uur hadden volgehouden om de trend te volgen.

Anna, de Chief Learning Officer bij Atom Learning, zei: "Hoewel het voor studenten verleidelijk kan zijn om zich urenlang in te spannen, brengt een burn-out de reële risico's met zich mee dat plezier, motivatie en geheugen verloren gaan, evenals een afname van het cognitief functioneren.

"Dit alles schaadt het leerproces en het algehele welzijn van leerlingen – om nog maar te zwijgen van het ongedaan maken van al het harde werk dat ze tot nu toe hebben gestoken."

De kaarsmethode is een vorm van getimede oefening, waarvan Anna toevoegt dat "uit onderzoek blijkt is effectief voor veel leerlingen', maar laat geen pauzes of gezonde studietijden toe.'

Maar 'het is mogelijk om te veel van het goede te hebben' en zo lang en ononderbroken studeren is niet de juiste keuze winnende revisietechniek TikTok wil je laten geloven dat dit zo is.

Anna legde uit: "Onze hersenen hebben goede, regelmatige pauzes nodig om informatie vast te houden, dus vier of vijf uur aan een enkele ononderbroken sessie zal voor de meeste mensen overdreven zijn. In plaats van willekeurige metingen te gebruiken of te concurreren met een kaars, is het het is beter voor studenten om de kortere maar meer gerichte tijd met hun studie te maximaliseren.

"In feite hoeft een enkele sessie niet langer dan 45 minuten per keer te duren voor 12-jarigen en ouder. Het is belangrijk dat ouders kinderen vanaf jonge leeftijd helpen gezonde leergewoonten aan te leren, zodat ze kunnen ontdekken en vertrouwen kunnen hebben in de methoden die voor hen werken.

"Delen en leren van anderen kan soms nuttig zijn, maar kinderen moeten de inhoud online met een kritische blik bekijken, zichzelf niet vergelijken of afgeleid worden door wat er aantrekkelijk uitziet maar niet echt werkt."

Bron