‘Derde van de Britten heeft tijdens lockdown meer pijn in rug, hoofd en gewrichten’
Vijftig procent van alle respondenten van de enquête beweerde dat stress een sleutelfactor was in hun toegenomen pijn, wat mogelijk een weerspiegeling zou kunnen zijn van het lockdown-klimaat
Lockdown heeft bij meer dan een derde een stijging van het aantal pijntjes veroorzaakt van de Britten ervaart een toename van acute pijn in de rug, het hoofd en de gewrichten.
Uit een onderzoek onder 2000 Britse volwassenen bleek dat 36 procent de afgelopen zes maanden meer pijn heeft ervaren.
En 25 procent schrijft de nieuwe 'lockdown-pijn' toe aan een slechte kantoor- of werkplekinrichting thuis.
Rugpijn (36 procent) is het grootste probleem voor Britten, gevolgd door hoofdpijn (34 procent), gewrichtspijn (27 procent), nekpijn (26 procent) en spierpijn (24 procent).
Maar het onderzoek, uitgevoerd in opdracht van Nurofen, toonde een interessante pijnparadox aan: sommige van de ‘voordelen’ van de lockdown werden ook genoemd als pijntriggers.
Meer dan één op de 21 procent gaf doe-het-zelf de schuld en tuinieren om de problemen te veroorzaken, terwijl 16 procent zei dat lichaamsbeweging hun pijn had verergerd.
Het bleek ook dat mensen tussen de 25 en 44 jaar eerder beweerden dat hun toegenomen pijn werd veroorzaakt door een slechte opzet van thuiswerken en meer tijd besteden aan het zorgen voor hun kinderen, misschien als gevolg van het combineren van werk met thuisonderwijs.
Bovendien beweerde 50 procent van alle respondenten dat stress een sleutelfactor was in hun toegenomen pijn, wat mogelijk een weerspiegeling was van het lockdown-klimaat.
Dr. Sarah Jarvis MBE, een huisarts, zei: "Pijn kan onze stemming, relaties, gezins- en werkleven beïnvloeden, dus het is belangrijk dat we stappen ondernemen om er snel en effectief mee om te gaan.
"Het is duidelijk dat de aanpassing aan nieuwe manieren van leven en werken onze acute pijnen heeft verergerd, of zelfs nieuwe pijnen heeft veroorzaakt.
"Het is essentieel dat mensen vroegtijdig met hun pijn omgaan om onnodig lijden te voorkomen en vertrouwen op vertrouwde bronnen, zoals de NHS of een apotheker om de beste oplossing voor hun individuele behoeften te begrijpen."
Nikki Jacobs, 39, een ouder die tijdens de lockdown vanuit huis werkte, is een van degenen die problemen hebben ondervonden .
Ze zei: "Lockdown was een hele achtbaan. Het was geweldig om meer tijd met de kinderen door te brengen, maar thuiswerken, de kinderen naar school brengen en het gezinsleven was stressvol en leidde tot hoofdpijn en spanningspijn.
"Ik ben altijd fit en gezond geweest, dus deze pijnen kwamen volkomen onverwacht, vooral omdat ik in het verleden nooit pijnklachten heb gehad.
"Naar de huisarts gaan was geen optie, dus ik probeerde het gewoon thuis onder controle te houden door tijd te vinden om ontspan wanneer ik kan of neem medicijnen die ik in de supermarkt heb gekocht, ondanks dat ik niet zeker weet of deze dingen zouden helpen.
"Zoveel mensen moeten hebben meegemaakt wat ik heb meegemaakt, en het verbaast me dat er niet meer advies is en ondersteuning met betrekking tot pijn tijdens de lockdown."
Uit het onderzoek bleek ook dat ondanks de toename van pijntjes, sinds de lockdown 21 procent en 17 procent minder mensen advies hebben ingewonnen bij respectievelijk huisartsen en apothekers.
Het bleek ook dat velen tijdens de lockdown misschien van de gelegenheid gebruik hebben gemaakt om zich over te geven aan een favoriete tv-serie of film, maar 39 procent gelooft dat deze toegenomen tijd die ze achter de tv, computer of laptop doorbrachten hun pijn veroorzaakte.
In feite kan meer schermtijd ook andere gevolgen hebben gehad: 35 procent gelooft dat veranderende slaappatronen en 33 procent denkt dat minder fysieke activiteit de pijn ook verergert.
Sezi Unluturk, categoriemanager , Nurofen, voegde toe: "Bij Nurofen erkennen we dat acute pijn een onvermijdelijk onderdeel van het leven kan zijn, maar dat het de levens van mensen niet mag overnemen.
"Nu de toekomst nog steeds onzeker is en het leven nog niet weer normaal is , is het belangrijker dan ooit dat we ondersteuning en begeleiding blijven bieden.
"Onze drie P's: Proactiviteit, Pijnverlichting en Preventie bieden holistische begeleiding om mensen te helpen pijnbestrijding vol vertrouwen en veilig aan te pakken, zodat ze verder kunnen met hun leven."
Ga voor meer informatie over het omgaan met pijn naar de NHS-website - of neem contact op met uw huisarts of apotheker
Mika Slim
Hallo daar! Ik ben Mika Slim, jouw betrouwbare bron voor inzichtelijke en boeiende nieuwsberichtgeving. Met een achtergrond in de journalistiek en een passie voor verhalen vertellen, ben ik toegewijd aan het brengen van de laatste updates en prikkelende analyses over uiteenlopende onderwerpen. Van politiek tot technologie, cultuur tot wetenschap, ik sta klaar om je geïnformeerd en geïnspireerd te houden.
Maar ik beperk me niet tot alleen het melden van het nieuws - ik ben er juist op gericht om de verhalen achter de koppen te verkennen, betekenisvolle gesprekken op gang te brengen en mijn lezers te empoweren om geïnformeerde beslissingen te nemen. Ga met me mee op deze reis terwijl we samen de kronkels van onze wereld doorlopen. Laten we de waarheid ontdekken, aannames uitdagen en streven naar een betere toekomst. Bedankt voor je bezoek en laten we samen het nieuws in duiken!
0 reacties