Negen gezondheidsproblemen die u kunt herkennen door naar uw tong te kijken

• Mika Slim
• Sep 06, 2024

Een van de weinige delen van het spijsverteringsstelsel die je daadwerkelijk kunt zien, maar te weinigen realiseren zich hoe deze zeer efficiënte en krachtige spier kan helpen een licht te laten schijnen op ons welzijn

Te vaak concentreert de focus van een gezonde mond zich op de tanden - maar hoe zit het met de tong?

Een van de weinige delen van het spijsverteringsstelsel die je daadwerkelijk kunt zien, deze zeer efficiënte en krachtige spier wordt vaak over het hoofd gezien, terwijl hij feitelijk onschatbare inzichten kan verschaffen in ons welzijn. Een gezonde tong moet glad, soepel, licht vochtig en lichtrood van kleur zijn.

Een tong is bedekt met smaakpapillen verspreid over de bovenkant en zijkanten, waardoor we alles kunnen proeven wat we consumeren. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde zijn er vijf smaakpapillen: bitter, zoet, zout, zuur en kruidig. Dit is nog steeds waar, maar de moderne wetenschap heeft een andere smaak geïdentificeerd – umami – die een soort vlezige hartige sensatie is.

Wil je het laatste nieuws ontvangen gezondheidsnieuws direct in uw inbox? Meld u aan voor de Mirror Health-nieuwsbrief HIER

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, bestaat zoiets niet als tongkaart of afzonderlijke zones om onderscheid te maken tussen de verschillende smaken. Maar ook al heeft de wetenschap dit in 1974 ontkracht, worden wijnglazen nog steeds vaak op misleidende wijze verkocht met de belofte dat ze de wijn naar een specifiek deel van de tong zullen leiden.

Het aantal smaakpapillen kan van persoon tot persoon verschillen, maar sommigen zijn gezegend met een enorme hoeveelheid. Ze worden vaak 'superproevers' genoemd en hoewel ze niet noodzakelijkerwijs connaisseurs zijn, zijn ze erg gevoelig voor bepaalde smaken.

Je hebt er misschien nog niet over nagedacht, maar er kunnen veel dingen misgaan met deze meest veelzijdige van organen. Hier vertelt de bekroonde mondhygiënist Alison Lowe negen manieren waarop je tong kan vertellen hoe gezond je bent.

Dit is eigenlijk een veel voorkomende aandoening, die een karakteristiek uiterlijk veroorzaakt dat onmiddellijk door experts wordt herkend. De bovenkant en zijkanten van de tong ontwikkelen gladde rode vlekken die er onregelmatig uitzien. Ze kunnen lijken op de omtrek van een kaart en zijn meestal omzoomd met golvende witte lijnen.

Vaak verandert na een paar weken (of soms maanden) de positie van deze lijnen en rode vlekken. Het is een onschuldige, goedaardige aandoening die niet verband houdt met een infectie of kanker, maar ongeveer één op de tien mensen met een geografische tong kan er last van hebben, of een branderig of pijnlijk gevoel.

De tong van iedereen is bedekt met zeer kleine bultjes, papillen genaamd. Bij sommige mensen raken deze overgroeid, waardoor het lijkt alsof de tong een bontjas draagt. Waarom het zwart is, is een mysterie, maar men denkt dat roken, antibioticagebruik, steroïdetherapie en ijzerbehandeling allemaal een rol spelen. Patiënten moeten gerustgesteld worden dat, hoewel de aandoening lelijk is, deze volkomen onschadelijk is.

Het is niet ongebruikelijk dat mensen die aan bloedarmoede lijden, rode lijnen en vlekken op de tong hebben. Glossitis (ontsteking van de tong) is hiervan een symptoom; de tong ziet er erg glad en glanzend uit en dit gaat vaak gepaard met een branderig gevoel. Mensen die lijden aan pernicieuze anemie kunnen ook merken dat hun tong opzwelt.

Dit wordt soms veroorzaakt door een tekort aan mineralen en vitamines zoals B12, foliumzuur en koper. Dus als uw tong minder roze aanvoelt, kan het een goed idee zijn om uw ijzerniveaus te laten controleren. Een pijnlijke tong is ook vaak een teken van een voedingstekort, meestal vitamine B6.

Een ander aspect waar je op moet letten is het laagje op de bovenkant van je tong. Alle gezonde tongen hebben een natuurlijke coating als gevolg van het loslaten van de oppervlaktelaag. Als dit om de een of andere reden niet uitvalt, zal er een harig laagje ontstaan, waardoor de tong een wit of verkleurd uiterlijk krijgt. Dit komt vooral vaak voor bij mensen die een zeer zacht dieet volgen of aan een koortsziekte lijden.

De kleur en dikte van de coating kan van dag tot dag variëren, van wit tot oranje of bruin, afhankelijk van hoeveel thee of koffie die u drinkt en of u wel of niet rookt. Een droge mond kan u ook vatbaarder maken voor een beslagen tong. De algemene consensus is dat, hoewel het er niet mooi uitziet, er zelden iets sinisters aan is.

Vanwege de vochtigheid, temperatuur en schuilplaatsen tussen de papillen is de tong de perfecte locatie voor kolonisatie van Candida albicans, ook wel bekend als spruw. Dit kan gemakkelijk worden behandeld met Nystatine-zuigtabletten, verkrijgbaar bij uw apotheek.

Dit is een veel voorkomende orale aandoening en verschijnt als witte laesies op de tong (hoewel dit soms het eerste teken van HIV kan zijn).

Sommige vrouwen merken dat fluctuerende hormoonspiegels tijdens de menopauze een aandoening kunnen veroorzaken die bekend staat als een brandende tong. Deze aandoening komt ongelooflijk vaak voor en hoewel het schrijnend kan zijn, is het zelden indicatief voor een ernstige onderliggende aandoening.

Veel infecties worden aangetroffen op of onder de tong. Een zeldzame maar zeer mogelijke infectie is gonorroe, gekenmerkt door kleine witte bultjes onder de tong.

Om de mond grondig te reinigen, moet tongpoetsen worden opgenomen in uw poetsroutine. Er leven veel bacteriën op de tong, maar poetsen helpt niet alleen om deze te verwijderen, maar verbetert ook de smaak in je mond en draagt ​​bij aan de algehele reinheid.

De gemakkelijkste manier om de tong schoon te maken is door een tongschraper, steek gewoon uw tong uit, plaats de schraper aan de achterkant en trek hem naar voren, waarbij u eventuele aanslag verwijdert. Als je dit in het begin een beetje ongewoon vindt, probeer dan te oefenen met een lepel.

De beste manier om je tong te bestuderen is door een klein stukje stof te pakken, je tong uit te steken, de doek over de punt te vouwen en trek hem voorzichtig naar u toe. Als u iets op uw tong vindt dat u nog niet eerder heeft opgemerkt, kunt u het beter laten onderzoeken.

Negeer nooit hobbels, open zweren, zwellingen, verkleuringen of aanhoudende pijn en gevoeligheid. Het kan zijn dat je hem in iets te heets hebt gedompeld, maar je kunt het beste vaststellen of dat het geval is of niet.

Bron