Tandarts waarschuwt dat gewone tandenborstelgewoonten tanden kunnen beschadigen en bederven
Het grijpen naar de tandenborstel na het braken is voor veel mensen gebruikelijk, maar tandarts Dr. Vikas Prinja heeft hiervoor gewaarschuwd - en uitgelegd wat de beste manier is om de binnenkant van je mond schoon te maken nadat je ziek bent
Of je nu besmet bent een vervelende buikgriep heeft of als u aan een ernstige kater lijdt, heeft een vooraanstaande tandarts er bij Britten op aangedrongen prioriteit te geven aan mondverzorging na overgeven.
Hoewel het natuurlijk lijkt om bereik te hebben voor je tandenborstel na het braken heeft dr. Vikas Prinja gewaarschuwd dat dit het ergste is wat je kunt doen. Op TikTok legde hij onder de gebruikersnaam @thelondondentist uit dat het zuur dat je bij zieke mensen aantreft, je tanden kan "slijten".
Dr. Prinja zei: "Don Poets je tanden niet direct na het overgeven, het borstelt de zuren in de tanden." Omdat braaksel zeer zure pH-waarden bevat, kunnen deze het glazuur aantasten en de tanden gevoeliger maken voor tandbederf.
In plaats daarvan wordt aanbevolen dat u afspoelt met water of een niet- mondspoeling met alcoholische fluoride, legt De tandheelkundige chirurgie uit. Het lichaam heeft 30 minuten nodig om de zuurgraad te neutraliseren, dus het wordt aangeraden om ongeveer een half uur na het overgeven te poetsen.
De expert stelt vervolgens voor om suikervrije kauwgom te gebruiken, omdat dit "de speekselproductie stimuleert en de tegen het zuur". Volgens de Oral Health Foundation (OHF) is speeksel de natuurlijke verdediging van de mond tegen zuur, omdat het beschadigd glazuur herstelt.
Het kost speeksel ongeveer een uur om de mineralen die het glazuur heeft verloren te vervangen, maar dit proces kan versneld worden met suikervrije kauwgom, meldt de OHF. Dr. Prinja drong er bij zieke Britten ook op aan om na het braken geen beugel of mondbeschermer te dragen, omdat hierdoor de zuren tegen de tanden blijven zitten waar het speeksel niet kan komen.
Hij voegde eraan toe: "Vraag uw tandarts om een voorschrift je hebt een tandpasta met een hoog fluoridegehalte. Het verhardt de buitenste laag van de tand, waardoor deze beter bestand is tegen zuur." De OHF legt uit dat traditionele tandpasta die in supermarkten te vinden is, ongeveer 1450 ppm fluoride bevat, maar op recept verkrijgbare varianten bevatten 5000 ppm – meer dan drie keer de gebruikelijke hoeveelheid.
"Dit maakt het echt effectief bij het voorkomen en verminderen van tandbederf", schrijft de gezondheidssite. De tandarts deelde vervolgens zijn zelfgemaakte recept voor mondwater met zuiveringszout, dat de hoge zuurgraad in braaksel effectief tegengaat en het glazuur beschermt.
Hij zei: "Het enige wat je nodig hebt is een ¼ theelepel zuiveringszout en een ⅛ theelepel zout en een kopje water." Bovendien heeft onderzoek in The Journal of the American Dental Association (JADA) de voordelen voor de mondgezondheid van zuiveringszout samengevat, waaronder:
Mika Slim
Hallo daar! Ik ben Mika Slim, jouw betrouwbare bron voor inzichtelijke en boeiende nieuwsberichtgeving. Met een achtergrond in de journalistiek en een passie voor verhalen vertellen, ben ik toegewijd aan het brengen van de laatste updates en prikkelende analyses over uiteenlopende onderwerpen. Van politiek tot technologie, cultuur tot wetenschap, ik sta klaar om je geïnformeerd en geïnspireerd te houden.
Maar ik beperk me niet tot alleen het melden van het nieuws - ik ben er juist op gericht om de verhalen achter de koppen te verkennen, betekenisvolle gesprekken op gang te brengen en mijn lezers te empoweren om geïnformeerde beslissingen te nemen. Ga met me mee op deze reis terwijl we samen de kronkels van onze wereld doorlopen. Laten we de waarheid ontdekken, aannames uitdagen en streven naar een betere toekomst. Bedankt voor je bezoek en laten we samen het nieuws in duiken!
0 reacties