Gespierde vader zegt dat het eten van rauw vlees, testikels, lever en beenmerg de sleutel is om fit te blijven

Gespierde vader zegt dat het eten van rauw vlees, testikels, lever en beenmerg de sleutel is om fit te blijven

De Amerikaan Brian Johnson leeft de afgelopen twintig jaar in de wildernis en eet elke dag grote hoeveelheden rauw vlees, en staat nu bekend als de 'Leverkoning'

Een man met golvende spieren dankt het eten elke dag rauwe lever en testikels om hem te helpen zijn indrukwekkende lichaamsbouw te bereiken.

Brian Johnson, die de bijnaam 'Liver King' heeft, leeft al 20 jaar in de wildernis en leidt een gereguleerde 'voorouderlijke' levensstijl.

De hunk volgt wat hij 'negen voorouderlijke principes' noemt, waaronder strikte regels voor lichaamsbeweging, eten en slapen, Daily Star meldde.

Zijn filosofie is dat mensen de levensstijl van onze voorvaderen moeten volgen, moderne gemakken moeten mijden en eenvoudiger moeten eten.

Er zijn echter weinig aanwijzingen dat vroege mensen een vlees zwaar dieet aten, ze eten liever alleseters dankzij hun levensstijl als jager-verzamelaar.

Brian plaatst regelmatig foto's en video's waarin hij zich verdiept in rauw vlees en de deugden prijst van het eten van alle delen van dieren.

Hij heeft echter niet altijd zo'n intense levensstijl gevolgd.

Brian, van wie wordt aangenomen dat hij in de veertig was, had een aantal bedrijven waar hij de 'American Dream' leefde totdat zijn zonen werd ziek.

Hij zei: "Hoe meer mijn jongens in aanraking kwamen met de moderne wereld, hoe ernstiger en overvloediger hun allergieën werden.

"Tijd buitenshuis leidde tot netelroos. Zelfs de interactie met onze gezinshonden leidde tot kortademigheid, gezwollen ogen en loopneuzen.

"De echte wake-up call was toen een van mijn zoons stopte met ademen. We hadden geluk. We bereikten het ziekenhuis net op tijd."

Brian en zijn vrouw waren vastbesloten de oorzaak te vinden, dus begonnen ze met het elimineren van bewerkte voedingsmiddelen.

Hij voegde eraan toe: "We begonnen de voeding van onze voorouders opnieuw te introduceren: fruit en groenten, neus-aan-staartdieren inclusief de lever.

"Binnen slechts twee weken zagen we radicale veranderingen in het welzijn van onze jongens. Die van ons ook.

"Twee decennia later eet ik elke dag een pond lever."

Over het eten van de zaadbal gesproken, zei Brian: "Sociale normen zijn... nou ja... precies dat.

"Als je meer wilt, moet je meer worden, dus strek jezelf uit, verlaat het comfort van de grot, doe iets drastisch anders.

"En betreed nieuwe wegen als een goede evolutionaire jager wel."

Volgens de NHS wordt geadviseerd om al het vlees dat je wilt eten grondig te koken om ziekte te voorkomen.

Er zijn veel risico's verbonden aan het eten van rauw vlees, zoals salmonella, listeria en E.coli.

Bron