Dr. Miriam Stoppard: Maagzure reflux kan uw chronische hoest verklaren
Deze ontsteking van het strottenhoofd kan naast een hese stem en chronische hoest een hele reeks symptomen veroorzaken, zoals slikproblemen en overmatig slijm
Onlangs ging ik naar een slimme dokter, de heer Guri Sandhu, over mijn chronische hoest (ik heb het al meer dan een jaar) en de heesheid van mijn stem.
Hij liet me kennismaken met een aandoening waar ik nog nooit van had gehoord: laryngofaryngeale reflux (LPR).
Het is wanneer maagzuur en spijsverteringsenzymen via de slokdarm naar de keel en het strottenhoofd komen, het strottenhoofd, wat mensen kennen als zure reflux.
Dit zorgt ervoor dat het slijmvlies van uw keel en strottenhoofd geïrriteerd en ontstoken raakt. De bekleding van uw strottenhoofd is erg kwetsbaar en kan al na drie episoden van brandend maagzuur in een week beschadigd raken.
Deze ontsteking van het strottenhoofd kan naast een schorre stem en chronische hoest een hele reeks symptomen veroorzaken, zoals moeite met slikken, een gevoel van een brok in de keel, overmatig slijm/slijm, voortdurend schrapen van de keel, pijnlijke of droge keel en hoesten en stikken 's nachts of tijdens het sporten, zingen of lachen. Vaak zijn de symptomen 's ochtends erger.
De heer Sandhu legde uit dat iemand die aan deze lastige aandoening lijdt, zelfhulp nodig heeft. Vermijd dus dingen die LPR kunnen verergeren, zoals het dragen van kleding met een strakke taille, omdat dit de druk op uw maag verhoogt en de reflux vergroot.
Eet niet minder dan twee uur voordat u naar bed gaat. Ga niet in elkaar zakken, buig, buk of ga liggen na het eten, en eet niet onderweg.
Er zijn bepaalde voedingsmiddelen en dranken die LPR kunnen verergeren en die u het beste kunt vermijden, zoals koffie, alcohol, thee, volle melk, chocolade, citrusvruchten en sappen (grapefruit, sinaasappel, ananas, tomaat), roken, champagne en zure witte wijnen en koolzuurhoudende dranken.
Wat kun je er nog meer aan doen? U kunt beginnen met de behandeling van uw LPR met Gaviscon Advance, het enige bewezen antirefluxmedicijn dat in Groot-Brittannië zonder recept verkrijgbaar is.
Gaviscon Advance verschilt van Gaviscon Original omdat het de dubbele concentratie natriumalginaat bevat die wordt gevormd een sterkere barrière.
Antizuurmedicijnen op recept worden protonpompremmers genoemd, waarvan omeprazol (Losec) de bekendste is. Deze werken door de zuurproductie in uw maag te blokkeren. Ze moeten een half uur vóór het ontbijt en het avondeten worden ingenomen. Ze moeten vaak enkele maanden worden gebruikt om te kunnen werken.
En hier zijn nog een paar andere dingen die u kunt doen.
Hef het hoofdeinde van uw bed 10 cm omhoog, zodat de zwaartekracht het voedsel in uw maag houdt en slaap op uw linkerzij. Eet weinig en vaak en zit rechtop tijdens het eten en minimaal een uur na de maaltijd. Overgewicht verergert ook de reflux.
Na een jaar lijden heb ik nu al het gevoel dat mijn nieuwe regime zijn vruchten begint af te werpen.
Mika Slim
Hallo daar! Ik ben Mika Slim, jouw betrouwbare bron voor inzichtelijke en boeiende nieuwsberichtgeving. Met een achtergrond in de journalistiek en een passie voor verhalen vertellen, ben ik toegewijd aan het brengen van de laatste updates en prikkelende analyses over uiteenlopende onderwerpen. Van politiek tot technologie, cultuur tot wetenschap, ik sta klaar om je geïnformeerd en geïnspireerd te houden.
Maar ik beperk me niet tot alleen het melden van het nieuws - ik ben er juist op gericht om de verhalen achter de koppen te verkennen, betekenisvolle gesprekken op gang te brengen en mijn lezers te empoweren om geïnformeerde beslissingen te nemen. Ga met me mee op deze reis terwijl we samen de kronkels van onze wereld doorlopen. Laten we de waarheid ontdekken, aannames uitdagen en streven naar een betere toekomst. Bedankt voor je bezoek en laten we samen het nieuws in duiken!
0 reacties