Mijn moeder verloor zes stenen van schrik toen ze het gezicht werd van de hartverscheurende bak van B&B
Jo Beesly was geschokt toen ze een foto zag waarin ze reclame maakte voor de enorme, volledig Engelse frituur in een B&B waar ze met haar man had gelogeerd
Jo Beesley had een idyllisch weekend doorgebracht in een schilderachtige B&B in de Het platteland van Norfolk met haar man, Johnny, en hun dochter, Harriet.
Een van de hoogtepunten van de reis was het heerlijke - en hartverscheurende - gefrituurde ontbijt dat in het hotel werd geserveerd.
Catering assistent Jo, 51, poseerde maar al te graag voor een foto toen de eigenaren vroegen of ze even een foto mochten maken om te pronken met hun indrukwekkende ontbijt.
Maar toen Jo een week later inlogde, in de hoop dat de foto dat zou doen Ik bracht fijne herinneringen terug aan de reis, toen ik zag hoe haar 15 kilo zware zelf op het punt stond zo'n groot bord vol te eten, ze was vervuld van afgrijzen.
Jo, uit Wisbech, Cambridgeshire, zei: "Ik dacht bij mezelf: ' Oh mijn god. Wat in hemelsnaam? Zie ik er zo uit?'
"Het drong opeens tot me door hoe weinig ik om mezelf gaf. Ik had een kort kapsel dat de plaatselijke kapper had geknipt en mijn kleren hadden geen stijl - ze werden erop gegooid om mijn bulten en bultjes te bedekken.
"Een volledig Engels is een traditie in het Rosamaly Guesthouse waar we logeerden, dus ik was toen erg blij dat ik op de foto ging.
"Eerlijk gezegd wilde ik gewoon graag smullen. De twee eieren en worstjes riepen me."
De reis, in september 2017, bleek de katalysator te zijn die Jo nodig had om een enorme zes stenen af te werpen en haar leven volledig te veranderen.
Met een lengte van 1,80 meter en het dragen van maat 48, is Jo's body mass index (BMI) ) was 38,4, wat betekent dat ze zwaarlijvig was.
Omdat ze altijd een slanke maat 12 was geweest tot de geboorte van Harriet, geeft Jo toe dat ze tijdens haar zwangerschap twee kledingmaten groter was geworden.
Ze leed aan postnatale depressie en in plaats van haar babybuikje te verliezen, werd ze steeds groter.
Jo zei: "Ik was 34 toen ik Harriett kreeg en mijn vrienden hadden al kinderen gekregen, die volwassen waren geworden.
"Ik merkte dat ik me lange tijd geïsoleerd en alleen voelde. Ik wilde helemaal niet uitgaan of socialiseren - ik wilde gewoon in mijn eigen bubbel blijven.
"Ik verzon excuses om mensen niet te zien. Ik zou zeggen dat ik het te druk had met de baby of dat soort dingen.
"Ik weet niet hoe Johnny ermee omging, maar hij was altijd zo behulpzaam en nam de druk van me af."
Worstelde met sombere stemmingen en haar nieuwe rol als Als 'fulltime moeder en huisvrouw' wendde Jo zich tot voedsel voor troost.
Ze legde uit: 'Ik begon joggingbroeken en loszittende kleding te dragen. Ik droeg al jaren geen spijkerbroeken en raakte verslaafd aan restjes en hartige snacks.
"Zodra Johnny of Harriett zeiden dat ze vol waren, ruimde ik op wat er nog op hun bord lag."
Ze slikte de komende drie jaar antidepressiva en pas nadat ze als etendame op haar plaatselijke school was gaan werken, begon Jo zich weer de oude te voelen.
Maar tegen die tijd was ze maat 48 , had ze tussendoortjes en afhaalmaaltijden ingebouwd in haar normale dagelijkse routine.
Ze at naar schatting 3.000 calorieën per dag, vergeleken met de 2.000 aanbevolen voor vrouwen, en zei: 'Ik begon weer te werken toen Harriett naar de crèche ging en voelde me een stuk gelukkiger in mezelf. Ik kreeg een deel van mijn zelfvertrouwen terug.
"Maar mijn eetgewoonten waren drastisch veranderd. Ik begon ook meer op afhaalrestaurants te vertrouwen. Het kan moeilijk zijn om de zorg voor een jong kind en een baan te combineren en ik trakteer mezelf minstens twee keer per week op pizza's of chippy-thee.
"Ik kreeg als bijgerecht een zak restjes van de chippy en eet ze met mijn handen van het papier."
Ze zei tegen zichzelf dat ze eind veertig blij was met haar grotere lichaam en Jo's wake-up call kwam toen ze haar foto op de website van het pension zag.
Ze zei: "Nadat ik de foto had gezien, zei ik tegen Johnny: 'dat is het', en liet hem een kopie afdrukken om op de koelkast te zetten."
Het komende jaar wanhopig proberen Om haar aantal calorieën onder de 1800 te houden, ondanks haar inspanningen, bleef Jo bezwijken voor de verleiding.
Ze legde uit: "Ik heb het echt geprobeerd, maar ik had gewoon niet de juiste instelling. Werken in de schoolkeuken werkte niet het helpt niet.
"Ik kon het niet verdragen dat er voedsel werd verspild, ik had onderweg drie kommen schoolmaaltijden over. Gebakken bonen, wedges, vissticks - alles."
Uiteindelijk, bijna een jaar na de noodlottige B&B-foto, besefte ze dat ze extra steun nodig had en volgde ze het advies van vrienden op en in september 2018 meldde ze zich aan bij de 1 :1 Dieet volgens Cambridge Weight Plan.
Jo bracht haar dagelijkse calorie-inname terug tot 1500 en ruilde witte toast met boter aan beide kanten en beladen kaassarnies in voor havermoutpap en tonijnsalades.
In haar De eerste twee weken verloor ze een steen en - vastbesloten om niet dik te worden op haar vijftigste - was Jo maar liefst vier stenen kwijtgeraakt.
Ze zei: "Ik was het hele jaar bang om dik te worden op mijn vijftigste en op de een of andere manier is het me gelukt om het om te draaien.
"Op mijn grote dag droeg ik een feestjurk maat 12 en ik kon niet gelukkiger zijn geweest: het was geweldig.
"We hebben de achterkamer verhuurd in de plaatselijke kroeg. Ik heb niet eens het feesteten aangeraakt of een druppel drank gedronken. Ik was zo high van de vleiende opmerkingen en positieve feedback over mijn uiterlijk."
Eind februari 2019 bereikte Jo haar streefgewicht van 9.7 pond en heeft sindsdien een gezonde BMI van 23,5 behouden.
Ze zei: "Ik voel me een heel ander persoon. Ik voel me geweldig.
"Voor het eerst in meer dan tien jaar kijk ik ernaar uit om te gaan winkelen en kleding te kopen die mijn figuur laat zien - in plaats van het te verbergen.
"Mensen die ik heb Al jaren bekend lopen mij nog steeds voorbij op straat omdat ze mij niet herkennen. Als ze dat doen, blijven ze me vertellen dat ze niet aan mijn nieuwe uiterlijk kunnen wennen.
"Ik heb het gevoel dat mijn gevoel van eigenwaarde met wraak is teruggekomen."
Maar haar grootste prestatie is dat ze een positief rolmodel is geworden voor haar dochter.
Ze zei: "Toen ik me aanmeldde voor het 1:1 Dieet, zei ik tegen Harriett: 'Ik ga dit doen - kijk maar naar mij' .'
"Nu ben ik hier, het levende bewijs dat als je in jezelf gelooft en jezelf respect toont, alles mogelijk is.
"Mijn leven is zo positief geworden en dat weet ik die positiviteit heeft zijn weerslag gehad op mijn familie.
"Ik heb misschien niet het beste voorbeeld voor Harriet gegeven in haar vroege jaren, maar ik heb er vertrouwen in dat ze nu een moeder heeft waar ze trots op kan zijn."
Ontbijt: witte toast, aan beide kanten beboterd
Lunch: sarnie met belegde kaas en tomaat
Diner: Fish and chips
Snacks: chips en chocolade
Ontbijt: pap
Lunch: kip met gestoomde groenten
Diner: tonijnsalade
Snacks: geen
Mika Slim
Hallo daar! Ik ben Mika Slim, jouw betrouwbare bron voor inzichtelijke en boeiende nieuwsberichtgeving. Met een achtergrond in de journalistiek en een passie voor verhalen vertellen, ben ik toegewijd aan het brengen van de laatste updates en prikkelende analyses over uiteenlopende onderwerpen. Van politiek tot technologie, cultuur tot wetenschap, ik sta klaar om je geïnformeerd en geïnspireerd te houden.
Maar ik beperk me niet tot alleen het melden van het nieuws - ik ben er juist op gericht om de verhalen achter de koppen te verkennen, betekenisvolle gesprekken op gang te brengen en mijn lezers te empoweren om geïnformeerde beslissingen te nemen. Ga met me mee op deze reis terwijl we samen de kronkels van onze wereld doorlopen. Laten we de waarheid ontdekken, aannames uitdagen en streven naar een betere toekomst. Bedankt voor je bezoek en laten we samen het nieuws in duiken!
0 reacties